Русская баня, построенная по традициям, пришедшим из старины, все еще остается отличным способом поддерживать свое здоровье и укреплять организм. Основные преимущества русской бани.
Еще с древних времен на Руси, баня была не только местом для мытья, но и средством оздоровления и закаливания. Не потеряла свою актуальность русская баня и в наши дни.
С расширением коттеджного строительства наличие бани или сауны в доме уже никого не удивляет и скорее считается обязательным элементом загородного хозяйства.
Современные технологии дают возможность оборудовать сауной даже квартиру в многоэтажном доме. Многие оздоровительные комплексы в дополнение к обычной парной предлагают спа-комплексы, бассейны, гидромассажные ванны и прочие сопутствующие оздоровительные средства.
Как строят русские бани сегодня
Русские бани традиционно строят по принципу возведения бревенчатой избы, учитывая несколько присущих только им моментов. Так, вход и выход должен располагаться на южной стороне, где в зимний период быстрее тает снег, окна должны выходить на юго-западную или западную сторону, улавливая солнечный свет вечером, когда баней чаще пользуются.
Утепление
После возведения, стены утепляют войлоком или паклей, после облицовывают исключительно сухой древесиной не хвойных пород. Окна, для сохранения тепла делают двойными, и стой же целью двери в парную ставят небольших размеров с высоким, до 3 см, порогом. В два три яруса располагают полки, скрепляя их не гвоздями, а деревянными нагелями. На заключительном этапе все деревянные элементы бани зачищаются шкуркой и протираются влажной, хорошо отжатой тряпочкой без мыла.
Кстати, отопление – систему, котел, каменку тоже стоит продумать заранее. Выбрать, например, каменку для бани, стоит тоже на начальном этапе строительства, чтобы в случае непредвиденных обстоятельств, можно было ее расположить в нужном месте и выстроить всю систему обогрева воды и самого помещения правильно и удобно.
После всего этого остается только вывоз мусора, оставшийся после всех работ по возведению традиционной русской бани.
В отличие от той же финской бани, так называемой сауны, в русских банях не используют «сухой пар», т.е. влажность воздуха может подниматься до 35-40% при относительно невысокой температуре в 85-90 градусов. Современные технологии не стоят на месте и сейчас часто используют электрокаменки с термосом или парогенератором, что позволяет, как и ранее, попариться с веничком.
При строительстве и использовании бани нужно строго соблюдать установленные санитарные нормы и требования безопасности. В некоторых случаях требуется разрешение пожарной инспекции. При покупке электропечи проверяйте в ее техническом паспорте наличие рекомендаций по установке и эксплуатации. Монтаж электропроводки доверьте только специалистам. Важным моментом является правильная организация вентиляции, дающей как минимум десятикратную смену воздуха в течение часа.
В завершение стоит повторить, что русская баня является незаменимым средством оздоровления и профилактики многих болезней, но не стоит забывать, что есть ряд заболеваний, при которых пар противопоказан, и посещение бани может быть опасным.
