В последнее время я часто задаю вопросы о том, что значит быть “дома”. Что это за чувство дома, к которому мы все стремимся? Я могу с уверенностью сказать, что это больше, чем просто место, где ты приклоняешь голову на ночь. Подскажем вам где снять помещение под офис.
Дом часто ошибочно ассоциируется с домом, в котором человек вырос. Легко впасть в сентиментальность и погрузиться в воспоминания о более простых временах. Для некоторых детские воспоминания кажутся чем-то, что невозможно воспроизвести, поэтому мы держимся за прошлое. Для других эти воспоминания не столь радостны, а дом причиняет боль.
Слишком часто я ловлю себя на том, что говорю: “Я иду домой” после долгого рабочего дня. Тогда я повернусь и скажу то же самое, когда я собираюсь навестить своих родителей после длительных периодов отсутствия. Честно говоря, я больше не могу точно определить, что такое дом.
Последние пару лет я скорблю о потере дома, не пытаясь его найти. Я уехала за тысячу миль, вышла замуж за любовь всей моей жизни, и все же я оглядываюсь назад на это необычное место, как будто ничто и никогда не сможет соответствовать установленным им стандартам.
Это то, что мы можем найти? Что значит быть дома? Это просто то, где находятся наши близкие? Я не говорю о доме как о физическом месте жительства. Я говорю об ощущении дома. То чувство безопасности, комфорта и расслабления, которое мы испытываем, когда знаем, что мы дома. Слово, которое люди обычно используют для описания этого ощущения, – “домашний”.
Пытаясь понять этот феномен, я обратился к Салли Огастин, экологическому психологу и создателю Design with Science. Эта организация сочетает когнитивную науку с дизайном интерьера, чтобы адаптировать жилье к психологическим потребностям людей.
Я начал разговор с того, что попросил Огюстена обсудить дом, или, скорее, ощущение дома. Она заявила: “Дом – это место, где люди чувствуют, что они действительно могут быть самими собой и жить так, как они хотят жить. Это место, куда мы приходим, чтобы расслабиться и мысленно освежиться ”.
Эта концепция кажется простой, но как это соотносится с окружением человека?
“Человек хочет окружить себя невербальными сообщениями, которые он связывает с самим собой”.
По сути, дом должен отражать индивидуальность его обитателя. Даже если это подсознательно, люди хотят окружить себя вещами, которые напоминают им о том, кем они являются как личность.
Насколько важна эта индивидуальность?
Содержание статьи
“Мы хотим, чтобы наше физическое окружение было отражением нас самих”, – говорит Огастин. “Если они этого не делают, мы испытываем стресс. Если вы не можете изменить что-то в своем мире, это может еще больше усилить напряжение ”.
Ikea проводит ежегодное исследование, которое недавно дало поразительные результаты.
В городах только 35% людей чувствуют себя как дома в пространстве, в котором они живут. 1 из каждых 3 человек, которых они опросили, на самом деле сказали, что чувствуют себя более комфортно за пределами своего дома.
Основываясь на своих исследованиях, они пришли к выводу, что есть пять факторов, которые определяют ощущение дома. Этими факторами являются конфиденциальность, безопасность, комфорт, собственность и принадлежность.
Собственность затрагивает концепцию контроля. Наша способность контролировать окружающую среду выходит за рамки листка бумаги, на котором написано, что мы чем-то владеем. Арендуемая недвижимость обычно не позволяет контролировать многие области, поэтому это может быть несколько ограничивающим.
Конфиденциальность позволяет людям быть самими собой. Это позволяет нам снять маску и отключиться от внешнего мира.
Безопасность – это идея безопасности. Дом всегда должен чувствовать себя в безопасности, будь то защита от внешних угроз или внутренней тревоги.
Принадлежность относится как к дому, так и к дому снаружи. Человек, который чувствует, что он принадлежит к своей среде, мгновенно чувствует себя более расслабленным.
Наконец, комфорт является (возможно) самым важным из факторов, которые описывает Ikea. Комфорт – это кульминация всех элементов. Это отпускание того дыхания, которое вы задерживали весь день. Вы снимаете обувь и расслабляетесь. Это обнимать своих близких.
Когда дело доходит до аренды, невозможность внести изменения или внести косметические изменения является важной причиной, по которой людям трудно чувствовать себя “как дома”. Арендаторы находятся в особенно сложном положении, потому что они не могут изменить свое пространство. Как сам арендатор, я стремился выяснить, как сделать квартиру похожей на дом.
Основываясь на информации, которую я получил от Огюстена, вот несколько советов, как сделать ваше новое помещение более похожим на дом.
Распаковывайте вещи
Независимо от того, въехали ли вы на прошлой неделе или год назад, это то, что вы уже должны были сделать. Распаковка способствует ощущению постоянства. Даже если ситуация не является постоянной, жизнь, одной ногой стоящая за дверью, – это груз, который вам не нужно нести.
Фотографии
Развешивание картин – один из лучших способов создать благоприятную атмосферу. Это способ непосредственно окружить себя комфортом. Повесьте фотографии семьи или друзей, по которым вы скучаете, фотографии мест, где вы были, фотографии занятий, которые вам нравятся, или фотографии воспоминаний, которые вы оставили. Все эти вещи стимулируют положительные реакции в мозге и напоминают вам о том, кто вы есть.
Ароматы
Лично для меня запахи – самая сильная форма ностальгии. Когда знакомый аромат ударяет мне в нос, я не могу не вспомнить. Возможно, это духи, которые напоминают мне о старом друге, или стойкий запах, который напоминает мне о старом здании. Моя жена не всегда понимает, почему мне так нравятся определенные запахи. В одно мгновение малейший запах может отправить меня назад во времени.
Окружите себя запахами, которые вы любите. Это недооцененный способ сделать свой дом более похожим на дом.
Цвет
Хотя арендаторы редко имеют свободу вносить изменения в свое жилое пространство, арендодатели иногда позволяют арендаторам красить стены. Как минимум, вам необходимо получить устное разрешение от арендодателя. Если вы хотите должным образом защитить себя, вам следует попытаться получить письменное разрешение на доступ к вашим записям.
Еще один способ персонализировать пространство – это декорирование и дизайн на основе определенных цветовых палитр. Белые стены являются популярным вариантом из-за своей универсальности. В один год вам может понравиться темно-синий декор, но в следующем году вы можете предпочесть зеленый. Белые стены позволяют легко играть с цветовыми палитрами без особых усилий.
Мебель
Меблировка вашего дома может быть дорогостоящей, но она также может стать положительным подкреплением памяти. Августин привел пример дивана. Возможно, у вашей бабушки был очень красивый диван. Она могла бы даже назвать ее “Честерфилд” или “Дэвенпорт”. Если вы можете себе это позволить, попробуйте найти похожий диван или комплект мебели. Узнайте, как обставить квартиру с ограниченным бюджетом.
Расположение
Что арендаторы всегда могут контролировать, так это расстановку мебели. Возможно, это не несет в себе ностальгической тяжести самой мебели, но, по крайней мере, создает определенный уровень собственности. Если вам захочется поменять местами весь гарнитур в гостиной, попробуйте сначала переставить его. Это может сэкономить вам кучу денег.
Еще один аспект обустройства – это пространство. Некоторые люди могут предпочесть широко открытые комнаты закрытым помещениям.
Свет
Арендаторы могут настраивать свое пространство, выбирая количество присутствующего освещения. Этим можно управлять с помощью ламп, выключателей и окон.
Еще один ключ к освещению – шторы. Большинству арендаторов разрешено обновлять или устанавливать свои собственные шторы.
Контроль температуры
За исключением тяжелой финансовой ситуации, вам не нужно, чтобы в вашем собственном доме было слишком холодно или слишком жарко. Включите обогрев, если вам холодно!
Украшать, украшать, украшать
Если ваше пространство должно отражать вашу индивидуальность, тогда вам нужно соответствующим образом украсить. Огюстен сказал, что обычно можно понять человека по тому, как выглядит его дом. Если дом имеет более традиционный стиль, этот человек, вероятно, более традиционен в жизни. Если дом имеет более строгий дизайн, этот человек, вероятно, более склонен к риску.
С учетом сказанного, спроектируйте свой дом так, как вы хотите жить. Окружите себя вещами, которые вам нравятся, и вещами, которые приносят вам покой. Если вы любите читать, разместите книги на полках в качестве украшения. Если вам нравится гулять на свежем воздухе, подумайте об оформлении в стиле коттеджа. Если вы любите фильмы, создайте пространство, благоприятное для просмотра фильмов.Возможности оформления безграничны. Вот несколько советов экспертов по декорированию квартир, которые вы можете сделать сами.
Установите систему безопасности
Когда вы находитесь в своем доме, вы хотите чувствовать себя в безопасности. Системы безопасности не являются идеальной защитой, но они могут облегчить беспокойство. Тенденция в области технологий умного дома быстро растет, поэтому у каждого есть доступ к домашней безопасности.
Примите участие
Если вы не чувствуете себя комфортно дома, возможно, это связано с вашей общественной жизнью. Хотя дом в первую очередь соотносится с домом, район или город могут играть значительную роль. Постарайтесь активнее участвовать в жизни сообщества или социальных групп. Выходите и знакомьтесь с новыми людьми. Отношения необходимы для радости дома.
Если у вас и вашего супруга разные вкусы, когда дело доходит до украшений, возможно, вам нужно сделать что-то своими руками. Часто бывает так, что вы и ваш супруг / супруга не можете договориться об отдельных деталях для вашего дома. Вместо того, чтобы выбирать что-то для покупки, сделайте что-нибудь сами!
Попробуйте объединиться и обновить старую мебель. Даже если вы ничего не знаете о ремонте мебели, вы можете найти массу полезных советов в Интернете. Работа по сборке или отделке мебели для вашего дома – отличный способ заставить его чувствовать себя как дома. Работая вместе, вы получаете чувство выполненного долга, когда что-то завершено. Независимо от того, что это за проект, вы можете согласиться, потому что вы делали это вместе. Это тот тип воспоминаний, которым вы хотите окружить себя, когда обустраиваете свой дом.
Добавьте немного растительной жизни
Добавление растения в область добавляет жизни в область. Пока вы не забываете ухаживать за растением, оно может иметь несколько преимуществ для вашего дома. Прежде всего, это отличный визуальный элемент. Правильное растение может способствовать возникновению чувства покоя. Во-вторых, растения могут улучшить качество воздуха в помещении в вашем доме. По словам Ambius, растения могут снизить уровень углекислого газа, повысить влажность и устранить другие загрязняющие вещества, находящиеся в воздухе.
Я не могу написать это, не признав тот факт, что дом выглядит и ощущается по-разному для всех. Но дом – это то, что есть у каждого, знают они об этом или нет. Лучшим советом было бы окружить себя самим собой.
Каждое решение, которое вы принимаете в своем доме, должно приниматься с целью формирования положительных ассоциаций. Наличие дома, в котором вам комфортно, может иметь значительные психологические и физические преимущества. Стресс может усугубиться, когда мы приходим домой в место, которое нам не нравится.
Я надеюсь, ты найдешь тот кусочек дома, который так долго искал.
